پرامپت

高级时装大片禅意环境人像，东亚成年美丽女性，主题「静·禅」。真实摄影主体 + 极简禅意室内空间 + 大面积负空间（留白）。画面不依靠夸张的表情，而是通过安静的室内空间、自然光线、茶席、窗外庭院与克制留白，来承载平静、放下、内观、安住的情绪。整体呈现美术馆级的精细艺术大片摄影质感，无文字，无标题，无标志，无水印。

【核心场景】
一间极简的禅意室内空间。木质结构、素色灰米色墙面、低矮的木质茶桌、榻榻米或自然地面材质、开阔的落地窗或大开口窗景。窗外是安静的庭院景观：树木、浅色围墙、石头、少量自然植物，整体极简、空寂、干净、平和。窗外景色必须安静地向后退去，不喧宾夺主，只作为“气息”的延伸。

【主体】
一位成年东亚女性，24–30 岁，安静、克制、温柔、内敛。拥有真实自然的骨相，清秀但成熟，不幼态，拒绝网红脸，拒绝动漫脸。展现真实的皮肤纹理、细微毛孔、面部绒毛、自然肤色，以及皮下脂肪的自然透光感，保留真实的面部体量与光学质感。神情平静放松，轻微垂眸，呼吸绵长，双唇自然微合，不悲伤、不冷漠、不谄媚。

【动作】
人物静坐于茶席旁，姿态沉稳、重心稳定，动作极其轻柔缓慢，正在安静地举杯品茶。并非带有表演感的茶艺展示，而是自然、放松、安住于当下的日常禅意瞬间。动势克制，节奏缓慢，仿佛时间在此刻暂停。

【服装与造型】
身着素色米白、燕麦色或浅灰米色的棉麻/亚麻质感宽松衣袍，属于现代极简禅意服饰。布料天然、柔软，具有真实的织物纹理。发型干净安静，低挽的发髻或自然束发，有少量自然碎发但整体柔顺克制。妆容极淡，呈现干净的纯天然原生美感。

【空间道具】
低矮的木质茶桌上仅摆放极简茶具：一只小茶壶与一只茶杯，数量极度克制。室内一侧放置一盆盆景，作为画面中唯一具有强存在感的禅意器物之一。器物造型极简、干净、安静，不堆砌，不繁复。整个空间只保留少量必要元素，绝不杂乱。

【光线氛围】
柔和漫反射自然光，单一自然光源从大窗侧面柔和地照入。整体呈现低对比度，明亮区域柔和而通透，暗部极淡，阴影边缘羽化柔和，墙面上隐约可见轻微的树影投射。带有非常轻微的环境微雾感、微妙的边缘高光晕染以及有机的胶片颗粒感，空气干净通透，具有清晨宁静光线的氛围感。绝不使用强烈的戏剧化光线，绝不高反差。

【构图美学】
16:9 超宽幅环境大片构图。镜头大幅度后退，机位保持带有敬意的观察距离。主体位于画面右侧偏下方，人物仅占画面约 15% 至 20% 的面积，环境与留白主导整个画面。左侧为大面积的窗景与留白空间，右侧为人物与盆景，形成不对称但视觉平衡的禅意构图。环境远大于人物，人物仅作为情绪尺度的锚点。绝不拍摄近景，绝不拍摄半身特写，绝不进行紧凑裁切。

【氛围】
安宁、空寂、释然、内观、清晨般的平静。空间与人共同构成一种安静的禅意居家生活哲学：室内极简，窗外有树、有石、有自然静景，室内外的气息相互连通，整体宛如一幅可居住的禅意生活画面。这不是商业家居广告，也不是普通的摆拍写真，而是高级、安静的时装大片禅意人像。

【画质与质感】
高分辨率原片大片摄影，具备真实的透视纵深感与自然的光学镜头渲染，展现真实的镜头空间感。脸部、眼睛、茶具与盆景清晰真实，远处的背景与大面积留白区域柔和干净，不破碎、不脏乱、不虚假。带有轻微的胶片颗粒，细节克制，整体呈现高级、安静、通透的质感。

【负面约束】
拒绝计算机图形（CG），拒绝3D渲染，拒绝虚幻引擎质感，拒绝动漫脸，拒绝塑料感皮肤，拒绝蜡感磨皮，拒绝过度锐化，拒绝杂乱的装饰，拒绝多余的道具，拒绝拥挤的茶具，拒绝夸张的姿势，拒绝戏剧化的表情，拒绝强烈的对比度，拒绝杂乱的背景，无文字，无水印。